気長な人は、１０分間隔で自動更新 ときおりでよい人は、５分間隔で自動更新 １分間隔で自動更新 ３０秒間隔で自動更新 せっかちな人は、１０秒間隔で自動更新。でも更新が遅れるとかえってイライラするかも。。
自動更新しないで自分のペースでリロードする
