誕生会 富永裕美 くらし 2/22 17:30 2月12日。私の誕生日に両親を家に招いた。料亭のお弁当とバースデイケーキを準備し、おひなさまを飾り、桃の花を生けた。コロナ禍でどこにも行けずにいる両親は、たくさんの果物と...
涙の理由を突き止めろ！ その2 くらし 2/22 17:30 依頼人は50代の浩子さん＝仮名。高学歴で元システムエンジニア。乳がんの治療から半年。術前から続く「胸がざわざわ」「涙が出る」などの身体症状。「不快」で「嫌だ」とは思うけれ...
ひし餅 80年前を思い出し くらし 2/22 17:30 もうすぐ桃の節句。戦前の内野宿でひな飾りがあったのは、ある特定のお金持ちの家だけ。私の家にそんなお金はありませんから、おひな様を描いた掛け軸がひな飾りの代わりでした。楽し...
続・健康ウオーキング（3） 体の軸をつくる くらし 2/22 17:30 今月は、健康ウオーキングの続編です。ウオーキングは手軽に始められる運動ですが、実に多くの効果が証明されています。例えば、2019年に海外で発表された研究報告によると、ウオ...
