『ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット』 工藤孝文・北嶋佳奈著 (学研プラス、1296円)

西日本新聞

 1杯で1日の野菜の摂取目標量の2分の1を取れる「おかずみそ汁」。具だくさんのみそ汁を最初にたっぷり食べて25キロやせたという医師と、発酵食品が好きで産後太りとは無縁の管理栄養士によるレシピ集。

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