『1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!』 池谷敏郎 著 (青春出版社、1080円)

西日本新聞 夕刊

 「体調に関する不安や病気が何であれ、やるべきことはたった一つ。血管を若返らせるケア」と循環器系のエキスパートで医学博士の著者。食事でできる最新の血管ケアや1日5分でOKのエクササイズ、座ったままできる「脱ET体操」を紹介する。

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