【動画あり】暗闇で自転車エクササイズ 福岡市で人気

西日本新聞 夕刊

 暗がりに光が舞い、音楽が響く中、自転車(バイク)のペダルをこいで運動する「暗闇バイクエクササイズ」が話題だ。専門のジム「FEELCYCLE(フィールサイクル)」は、福岡市・天神に続いて博多駅前でもオープンしており、広がりを見せている。

  エクササイズは、アップテンポな洋楽とインストラクターの指示に合わせ、上半身を揺らしながらペダルをこぐもの。ジムによると、周りを気にせず集中できる点が特長で、1回45分間のレッスンで最大約800キロカロリーの消費が見込めるという。 (宮下雅太郎)

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