毎日悪夢…熟睡できてない? 睡眠専門医が回答

 この5年ほど、毎日悪夢ばかり見ます。すぐに寝入るし、朝まで一回も起きないのですが、人に裏切られたり冷たく当たられたりする夢ばかりで、寝起きは気が沈みます。実は熟睡できていないのでしょうか。 (北九州市、20代女性)

有吉祐睡眠クリニック院長 有吉 祐さん

 あなたは途中で一度も目覚めず...

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