タイのあらの唐揚げ 生活習慣病

【材料2人分】タイのあら300グラム/刻み赤唐辛子少々/揚げ油適量/カボス1/2個

【作り方】ロコモ(運動器症候群)は骨や関節、筋肉が衰え、動作が困難になる症状です。ロコモ予防のため、筋タンパク合成を促す必須アミノ酸ロイシンを含む食材を、意識的に料理に使っています。タイのあらは鶏胸肉並みにロイシンの...

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久木朋子 木版画展

  • 2021年10月13日(水) 〜 2021年10月18日(月)
  • 福岡三越9階岩田屋三越美術画廊

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