見合っていない酒量と運動量に危機感

町田そのこ 北九州てくてく手帖【3】

 スマートフォンに運動量を記録できるアプリを入れている。在宅の仕事のせいか生来のぐうたらさのせいか判断がつかないが、わたしは万年運動不足なのだ。少しでも運動に対するモチベーションを上げたくて導入したのだが、どうも失敗した気がしてならない。数字を見て悦に入れるほど運動できていないのだ。むしろアプリを開くたび、憂鬱(ゆううつ)な気持ちになる。...

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