鶏吸い 介護の味方

【材料2人分】顆粒(かりゅう)和風だし小さじ1/4/ビーフコンソメ1/2個(顆粒の場合は小さじ1/2)/粉ゼラチン1袋(5グラム)/鶏胸肉(皮なし)30グラム/万能ネギの小口切り大さじ2

【作り方】コラーゲンとロイシンたっぷり、ぷるぷるの吸い物。(1)ボウルに水大さじ2を入れ、粉ゼラチンを加えてスプ...

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