天津飯 介護の味方

【材料2人分】A<サラダ菜2枚/ニンジン20グラム/長ネギ10センチ/生シイタケ1個>/豚ひき肉40グラム/サラダ油小さじ1/軟飯(11日付参照)300グラム/卵2個/B<鶏がらスープのもと小さじ1/2、しょうゆと酒各小さじ2、砂糖小さじ1、水1/2カップ>/C<片栗粉小さじ1、水小さじ2>

【作り...

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緑のコンサート

  • 2021年12月3日(金)
  • 福岡市健康づくりサポートセンター あいれふホール

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