客観的に自分を把握する

 私はつい衝動買いをしたり、うっかり物忘れをしたりしないように、日頃から対策をしています。先日、読者から「どうやって客観的に自分を把握して、対策を取っているの?」と聞かれました。発達障害のある人は「客観的に物事を見ることが苦手」な特性があるため、苦手だと気づくこと自体が難しいからです。

 私も、自分...

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