「百歳体操」動画を公開、高知市

 高齢者の介護予防のため全国各地で行われている「いきいき百歳体操」の発祥地、高知市が新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出を自粛している高齢者に自宅で運動してもらおうと、体操の実演動画を投稿サイト「ユーチューブ」の高知市公式チャンネルで公開している。

 他の自治体から映像の公開を求める要望が市に相次いでいた。担当者は「家に閉じこもっていると、体や頭の動きが低下して要介護状態になってしまう。運動不足解消に役立ててほしい」と話している。

 動画は約24分。6月30日まで公開している。URLはhttps://youtu.be/UGbmqT7ZekM

関連記事

PR

開催中

新春掛軸展

  • 2022年1月20日(木) 〜 2022年1月26日(水)
  • ギャラリーやすこうち

PR