『「腸の老化」を止める食事術』  松生恒夫 著  (青春出版社、994円)

『「腸の老化」を止める食事術』  松生恒夫 著  (青春出版社、994円)
『「腸の老化」を止める食事術』  松生恒夫 著  (青春出版社、994円)
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 年齢によって腸の不調の原因は変わり、食物繊維をただ取るだけでは腸の負担になることもある-。日本人の腸を30年間診てきた医師が、腸の免疫力アップに寄与する「酪酸(らくさん)」の働きや、腸の老化を止める食事術、腸が元気になる習慣を紹介する。

=2018/07/18付 西日本新聞夕刊=

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